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绿色上网，健康成长
---高一4班国旗下演讲

尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我们国旗下演讲的内容是“绿色上网，健康成长”。
随着科技的发展，网络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息，娱乐互动的重要媒体，它深深吸引着我们中的不少学生。
从积极的意义上来讲，它能开阔我们的视野，丰富我们的精神世界。但凡事都有两面性，它在为我们的学习、生活带来便利的同时，也成为散布垃圾信息、传播暴力、不健康内容的工具，一些自控能力比较差的学生，便会难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏，严重影响了身心健康。
网络是把双刃剑，网络游戏和网络聊天被称为“电子鸦片”，对青少年的身心影响可想而知。你们听过这样的几件事情吗？杭州的一名学生，因为沉迷网络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1，几近失明；山东省的三名学生为了搞到钱到网吧玩游戏，竟然想出了拦路抢劫的办法，最后走上了犯罪的道路；还有这样一位高中生，连续四天四夜在网吧打游戏，由于游戏的强烈刺激，最后血压升高，瘁死网吧…
同学们，当你听到了这些事件，你的心灵会不会有所触动呢？据调查：平均每100个上网的青少年中有60个人是在玩游戏，34个人在找朋友聊天，5个人在发电子邮件。从这些数字中可看出，目前青少年上网的主要目的就是游戏、聊天。青少年过分迷恋网络已成为当今一个十分沉重的话题。
在这里，我们想提出三点建议：
一、不要沉迷于网络。相信大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，双休日适当玩一玩，我认为是可以的，但千万不可入迷。长时间上网会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此，长时间上网还会影响学习成绩。因此，我建议，在家上网一定要得到家长同意，并严格控制时间，不玩大型的网络游戏，杜绝去网吧。
二、遵守网络道德。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那便没人知道我是谁。但其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。网络道德主要还是要靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。因此，我希望同学们在上网交流中能做到文明用语，不发表和传播不良的信息。
三、争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人信息，更不能随意约见网友。上网时要自觉遵守网络规则，维护网络安全。
同学们，网络在手中，理想在心中。希望大家都能文明上网、健康上网、绿色上网！
国家对青少年上网中出现的问题非常重视，发布了《全国青少年网络文明公约》。我们就用“公约”内容作为高一四班向全体同学发起的倡议：
一要善于网上学习，不浏览不良信息；
二要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
三要增强自护意识，不随意约会网友；
四要维护网络安全，不破坏网络秩序；
五要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
我们的演讲到此结束。
谢谢大家！

指导教师：朱立汉